韓国時代から毎週のようにチムチルバン（韓国式健康ランド）に通い、女性専用チムチルバンであるスパレイの目の前に住んでいた程、スパ＆サウナ大好きな私♨️
東京でも韓国式サウナの汗蒸幕(ハンジュマク)に入りたいな〜と思って見つけたのが
竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
アクセスと周辺環境
JR八王子駅や京王線北野駅など4ヶ所からシャトルバスが出ています。ただ1時間に1〜2本と少なめなのと、周辺が自然にあふれていてとっても素敵なので私はいつも横浜線片倉駅から14分歩いて行きます。
池に蓮の花が咲き亀が乗ってたり、虫取りしてる少年がいたりと東京とは思えない原風景が広がっていて、森林浴がてらテクテク散歩するのが好きです🌷
エントランスと受付
玄関脇のロッカーに靴をしまったら、券売機でチケットを買うか、ネットで事前購入したチケットページを提示して受付を通過します🎫
私が手に持ってるのがタオルセット300円(事前予約で無料になります)。バッグに入っているのは岩盤浴用の大きなタイルとウェアです👚
お風呂
脱衣室で服を脱いだらまずはお風呂🛁
屋内風呂
高濃度炭酸泉
いつも身体を洗ったら真っ先に入る高濃度炭酸泉♨️
高濃度の炭酸ガスを溶け込ませたお風呂で、普通のお湯の4〜7倍も血行促進効果があるそう。
皮膚から浸透した炭酸ガスに刺激されることで、血の巡りが良くなり冷え性・肩こり・腰痛・肌荒れ改善などの効果が期待できます🥰
温かいんだけど炭酸飲料に入っているようなスーッとした清涼感と入浴後もずっとポカポカする感覚は癖になります。
屋内には他にも電気風呂やジェットバス、ちびっこの湯、水風呂など6種類のお風呂があります🛁
露天風呂
泡の湯
マイクロバブルのお風呂はお湯が白濁して見えるほど無数のきめ細かな気泡が発生しています✨✨
お肌に心地よい刺激を与えます。
天然温泉 ほたるの湯
個人的に1番好きなのがコレ‼️ホタルのように点滅するLEDライトに癒されながら天然温泉が楽しめちゃいます🌛
泉質はアルカリ性単純温泉で無色無臭。自律神経を整えたり、不眠症、ストレス症状の緩和などに効果的。古い角質や毛穴の汚れを溶かす効果もある美肌の湯です。
露天炭酸泉
高濃度炭酸泉の露天風呂バージョン♨️ 露天なのでのぼせにくく、気持ちのいい風に当たりながらゆっくり炭酸泉を楽しめます💕
屋外には他にも寝転び湯や美泡の壺など5種類のお風呂があります🐻
待合せはくつろぎの間で
浴場と岩盤浴エリアの間にある『くつろぎの間』は畳仕様。ソフトクリームやスムージー等軽食屋さんもあるのでTVを見ながらのんびり待ち合わせするのにぴったりです🥤
岩盤浴＆ラウンジ『フォレストヴィラ』
ここからは追加料金の掛かる岩盤浴ウェアを来た人しか入れないエリアです🎀 中学生以上しか利用できないので、落ち着いた雰囲気の中ゆっくりできます✨
岩盤浴エリア
韓国式サウナ 汗蒸幕
もはやこれを目当てに来ていると言っても過言ではない『汗蒸幕』（ハンジュマク）💘 韓国の伝統的なドーム型サウナで、80〜90度と超高温なので短時間でも汗だくになります🇰🇷 熱が円形の内部で循環する事で、石釜のように遠赤外線が発生し体が芯から温まります。
実は汗蒸幕を経験するまで私はサウナが苦手でした💦 でもドライサウナなので息苦しさを感じる事もなく、５分も入っていれば足の甲など普段汗をかきにくい部分からもドッと汗が吹き出す感覚はサウナに長時間入ってるのが苦手な人でも快感間違いありません😍
韓国人は汗蒸幕とクールダウン休憩を何度も繰り返します🇰🇷 新陳代謝が高まって美肌になるそうです✨✨
アロマザルツ房
汗蒸幕の次に好きなのがコレ。ドイツのインハレーション（吸引療法）施設を再現したザルツ房🇩🇪
インハレーションとは、塩水を流しマイナスイオンを発生させ、その空気を吸引する事で身体の自然治癒力や免疫力を高める健康療法。
水のせせらぎの音と心地よいアロマのおかげでいつもすぐ眠くなります(笑)
アロマ岩塩房
ヒマラヤ山脈のピンクの天然岩塩が床や壁に敷き詰められた岩塩房💕 ハンガリーで昔から用いられる岩塩の洞窟を利用した療養所を再現しています🇭🇺 岩塩には酸化還元力があり、有害活性酸素を除去し、アンチエイジング効果も期待できるそうです。
アロマゲルマ房
定番のゲルマニウムの岩盤浴ももちろんあります♬ 女性専用ルームもあります💘
アロマオンドル
韓国のチムチルバンにいるかのような錯覚を覚えるオンドル（温床）🇰🇷
汗をかかないくらいの心地いい温かな床に寝転んで本やスマホを見たり、うたた寝をして過ごせます。韓国ならここで薫製卵を食べます（笑）
休憩ラウンジ
争奪戦のリクライニングベッド
個別TV付きのリクライニングシートは大人気で土日は争奪戦必至です❗️ここで麦茶片手に横になりながらTVを見つつスマホをいじっているとまるで自宅にいるかのようにリラックスできちゃいます（笑）場所取りは禁止なので横のワークスペースなどで根気よく待っていればきっと座れます☺️
ブックライブラリー
漫画や雑誌、専門書などありとあらゆるジャンルの本が15,000冊以上所蔵されています📚 漫画が充実している健康ランドは多いですが、ここは女性向けの本も充実してるので好きです💘 私は美容雑誌や旅行本を読み漁る事が多いです☺️ スマホやPCを充電しながら使えるワークスペースも完備で、本当に至れり尽くせりです💻
クールダウンテラス
サウナで火照った身体をクールダウンさせられるテラスは自然いっぱいの眺めも素敵✨
冷風ルームもありますが、私は自然一杯のテラスでヨガしながら涼むのが好きです。
ログシェルタ
照明・コンセント・充電用USBコンセント完備の半個室。韓国の大型チムチルバンでも見掛けるスタイルです。カップルが陣取っている事が多く、入れたためしがありません😅
美容と健康にうれしい食事処 一休
竜泉寺の湯八王子みなみ野店の魅力の１つが食事です🍽
竜泉寺の湯は店舗によって食事メニューが大きく異なるんですが、八王子みなみ野店は難消化性デキストリンを特許製法で練り込んだおうどんや十六穀米など美容と健康を意識する人にうれしいメニューが豊富で、どれもコスパが良いのに結構おいしいんです😋
オススメは難消化性デキストリンうどんを使った『天とろうどん』と『すき焼き膳』です💓
利用料金
| 大人 | 小学生 | 幼児 | ３歳以下 | |
| 入浴のみ サウナ2種付き |
750円 | 300円 | 100円 | 無料 |
| 入浴＋岩盤浴 forest villa |
平日 1,400円 |
利用不可 | ||
| 土日祝 1,500円 |
||||
| 貸しタオルセット | 300円 | |||
コプはいつも入浴＋岩盤浴「forest villa」にタオルセット300円を付けてるので合計1,700円ですが、アソビューで事前予約すると1,400円になるので事前予約必須です❗️
ココから事前予約可能です👇🏻
